PILATES B

Inici: 26/09/2016
Final: 21/11/2016
Horari: 20:00 - 21:30
Professor: Nagore
Dies: Dilluns de 20 a 21.30 h
Àmbit: Salut i Esport
Comparteix:


El mètode Pilates de tonificació corporal és un sistema únic d’exercicis d’estirament i enfortiment del cos desenvolupat per Joseph H. Pilates. Reforça, tonifica la musculatura, millora la postura corporal, aporta flexibilitat i equilibri, unifica la ment i el cos i crea una figura més estilitzada.

Grup A: Dilluns de 18.30 a 20 h
Grup B: Dilluns de 20 a 21.30 h