| Inici: | 26/09/2016 |
|---|---|
| Final: | 21/11/2016 |
| Horari: | 20:00 - 21:30 |
| Professor: | Nagore |
| Dies: | Dilluns de 20 a 21.30 h |
| Àmbit: | Salut i Esport |
| Comparteix: |   |
El mètode Pilates de tonificació corporal és un sistema únic d’exercicis d’estirament i enfortiment del cos desenvolupat per Joseph H. Pilates. Reforça, tonifica la musculatura, millora la postura corporal, aporta flexibilitat i equilibri, unifica la ment i el cos i crea una figura més estilitzada.
Grup A: Dilluns de 18.30 a 20 h
Grup B: Dilluns de 20 a 21.30 h
